Veel mensen onderschatten het effect van voeding op hun herstel en prestaties. Omega 3 is daar een goed voorbeeld van.
Tijdens deze lezing duiken we in wat omega 3 nu écht doet voor je lichaam. Geen vage verhalen, maar duidelijke uitleg waar je direct iets mee kunt.
Wat kun je verwachten
• Inzicht in herstel, energie en weerstand
• Uitleg over wat wel en niet werkt bij supplementen
• Praktische tips die je meteen kunt toepassen
Of je nu fanatiek sport of gewoon gezonder wilt leven, dit geeft je helderheid.
📍 Helmond 10:00 tot 11:30
📍 Asten 12:30 tot 14:00
📅 9 mei
Aanmelden kan via de lijst bij ons in de club
